CLAUDIA DIAS

COACH PARA DESENVOLVIMENTO PESSOAL E AUTOCONHECIMENTO

O que é proatividade e como aplicar na carreira e na vida pessoal

O que é proatividade

Proatividade é uma habilidade comportamental de antecipação, de tomar uma atitude antes que alguém peça. Tomemos como exemplo uma secretária que sabe que seu gerente terá uma reunião de negócios importante. Antes mesmo que alguém solicite, ela se antecipa e prepara todos os relatórios que ele precisa para a reunião.

 

O psicólogo e pesquisador Thomas Bateman, que conduz pesquisas sobre comportamento proativo, afirma que uma pessoa proativa identifica e evita problemas; identifica, persegue e captura oportunidades; e também cria um novo futuro desejado, por meio de uma mudança estratégica.

Só que entender oq é proatividade, nos levará a perceber que proatividade não é um traço fixo de personalidade, algo que algumas pessoas têm e outras não. Claro que alguns podem agir mais naturalmente de forma proativa do que outros, mas, ainda assim, qualquer pessoa pode agir com proatividade desde que se comprometa a fazê-lo — afinal, a proatividade é uma soft skill, ou seja, uma habilidade comportamental que todos podem (eu diria até que devem) colocar em prática.

Bateman afirma que as possibilidades de quem decide agir com proatividade são infinitas, tudo depende do esforço que as pessoas colocam nisso.

Tipos de proatividade

Um estudo sobre aspectos negativos e positivos do comportamento proativo no trabalho mostra que a proatividade pode estar ligada a uma mudança:

1 – voltada à própria pessoa, como por exemplo quando ela decide buscar um coach pessoal porque sabe que ele poderá ajudá-la no processo de autoconhecimento;

2 – voltada ao ambiente que nos cerca, por exemplo no trabalho, ao fazer sugestões para melhorar as condições e também ao solicitar feedback para melhorar a qualidade dos seus serviços.

Para além da proatividade, existem outros tipos de comportamento, como o passivo e o reativo. Uma pessoa com comportamento passivo é aquela que evita assumir responsabilidades e que comumente se omite diante das situações. Já o reativo está ligado àquele que até faz as coisas, mas só depois que acontecem ou que alguém pede.

Ou seja, nem o passivo nem o reativo têm essa característica de antecipação; ela é típica de quem é proativo. Os demais são do tipo que seguem o fluxo das coisas, aquele famoso “deixa a vida me levar”; eles não estão se dispõem a provocar mudanças nem a buscar soluções por conta própria, muito menos a assumir responsabilidades.

Exemplos de como ser uma pessoa proativa

Proatividade é uma competência , e portanto, pode ser desenvolvida ,aqui em baixo você irá compreender alguns exemplos para se tornar uma pessoa proativa.

– Um estudante que está fazendo faculdade e toma a iniciativa de ir além e fazer também alguns cursos à parte e participar de atividades extracurriculares porque sabe que isso será útil no futuro.

– Um funcionário que descobre um erro em um relatório da empresa e, para além de reportar o que está incorreto, busca uma solução para aquilo.

– Uma empreendedora que está vivendo uma transição de carreira e decide buscar ajuda profissional para prosperar na vida profissional.

– Um filho que deixa a casa limpa antes que a mãe chegue do trabalho sem que ninguém precise pedir, simplesmente porque assume a responsabilidade para si.

– Um esposo que já deixa um copo d’água na mesa de trabalho da esposa sem que ela peça, apenas porque sabe que daqui a pouco ela terá que falar bastante em uma reunião por videochamada.

– Um empresário cercado de colegas que fracassaram devido à autossabotagem que decide buscar ferramentas para não seguir por esse mesmo caminho.

– Um motorista que desce do carro para tirar um galho de árvore que está quase caindo na rua porque sabe que aquilo pode provocar um acidente.

Princípios para ser mais proativo

Aposto que você já viu em muitas vagas de trabalho que a proatividade é um pré-requisito. A boa notícia é que, como já comentei, proatividade não é um traço físico de personalidade, algo exclusivo apenas a pessoas que “nascem com a sorte de serem proativas”. Qualquer um pode agir com proatividade, desde que se disponha a isso.

A seguir, eu destaco alguns princípios fundamentais citados pelo pesquisador Thomas Bateman para quem quer ser mais proativo ou, se for o caso, começar a agir com proatividade. Lembrando que esses princípios podem ser aplicados tanto para ser mais proativo na vida pessoal como na profissional.

1 – Pensamento voltado para o futuro

Adote uma perspectiva de longo prazo. Reflita sobre como as coisas estão fluindo atualmente e pense no que pode ser feito para que os resultados sejam melhores.

2 – Pensamento autodirecionado

Agir ou não com proatividade é uma escolha pessoal, portanto é preciso se certificar de que suas ações estão de acordo com seus valores e interesses. O seu mindset, ou seja, sua maneira de pensar deve estar ligada ao fato de que você e os demais membros da equipe podem mudar suas ações para alcançar os resultados esperados.

3 – Pense estrategicamente

Escolha com atenção o momento certo para agir com proatividade. Como será que os outros vão reagir à sua atitude? O que você pode fazer para obter o apoio deles?

4 – Entre em ação

Pensar é importante, mas depois disso é preciso agir. Não seja como aqueles que agem sem pensar, mas também não seja como os que pensam, mas nunca agem. Uma pessoa proativa pensa estrategicamente e em seguida entra em ação.

5 – Adapte-se com sabedoria

Pois é, as coisas nem sempre ocorrerão da forma como você pensou, portanto é preciso ser capaz de se adaptar rapidamente por tentativa e erro. Se sua estratégia não deu certo, recalcule a rota e tente novamente. Nessas horas, é preciso agir com resiliência e seguir em frente, sempre com perseverança.

Se você chegou até aqui, sugiro que seja proativo e busque saber quem sou e como o coaching pessoal pode lhe ajudar. Ficarei grata com seu comentário abaixo!

 

Outros artigos que também podem lhe interessar:

Como identificar a autossabotagem e como parar de se sabotar

O que é resiliência e quais as características de uma pessoa resiliente

O que é inteligência emocional?

0 Comentários

Deixe o seu comentário!

Quer receber mais informações?
Cadastre seu e-mail abaixo!

Acesse nosso formulário de contato e se cadastre em nossa comunidade de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

últimos posts

Coach de desenvolvimento pessoal para ampliar suas capacidades!

Conheça agora os motivos para contratar um coach de carreira!

Desenvolvimento pessoal o que é e como funciona

Como o otimismo pode ajudar a lidar com o fracasso

Como recomeçar a vida do zero

Coach Pessoal, Palestrante Motivacional, Treinadora Comportamental

TELEFONE / WHATSAPP

+55 (11) 9 6621-9683