CLAUDIA DIAS

AUTOCONHECIMENTO E DESENVOLVIMENTO PESSOAL

Motivação a energia para viver!

Como ter Motivação Pessoal

Motivação é o motivo para a ação, o que te impulsiona, te faz ir além!

Motivação é energia, impulso sem o qual não agimos!

O significado de motivação é amplo e engloba entender o comportamento humano, a busca de princípios, regras e impulso que nos auxilie a entender a razão pela qual (motivação) os seres humanos, agem de determinada forma.

Quando estamos motivados, estamos cheios de energia, de impulso, somos compelidos a ir em frente, a buscar o que queremos, e trabalhar por aquilo.

Já quando estamos desmotivados, estamos sem energia e consequentemente, não temos impulso e nem razão para lutar ou buscar algo.

Ser motivado é uma característica comportamental que nos possibilita, saímos na frente quando o assunto é competitividade.

A motivação envolve questões emocionais, sociais, biológicas e é a forma mais eficaz para focar nossa energia, para a conquista de metas e objetivos que estamos buscando.

O que é automotivação?

O ser humano é essencialmente motivado, possuímos internamente todos os recursos que precisamos para alcançar nossos objetivos, ocorre, no entanto, que muitas vezes somos compelidos por questões que afetam nosso emocional e com isso ficamos desmotivados.

A automotivação é a capacidade que um indivíduo possui de encontrar através de si próprio, motivos para agir e buscar aquilo que pretende alcançar.

A automotivação, nos permite lidar com as questões externas que são nocivas de forma diferenciada, com mais energia, com mais entusiasmo e consequentemente mais positividade.

É uma força que vem de dentro para fora, que impulsiona e nos faz acreditar que de alguma maneira iremos alcançar aquilo que pretendemos, mesmo que isso seja através de esforço contínuo, dedicação e muito empenho.

A MOTIVAÇÃO nos permite fazer o que precisa ser feito, sem maiores demoras, sem desculpas, e funciona como um antidoto contra os filtros sabotadores que possuímos, além de combater crenças limitantes de forma proativa.

Como ter motivação pessoal?

A motivação pessoal é a força que cada um traz dentro e si, que faz com que se torne blindado para vivenciar as diversidades da vida de forma positiva.

Ser motivado, não significa ser alienado, muito pelo contrário, alguém motivado é alguém que é mais resolvido consigo mesmo, que busca olhar as coisas de forma positiva ao invés de sempre focar nos aspectos negativos.

É uma capacidade que faz com que a pessoa foque sua atenção a solução e não no problema, e abre a mente para que se possa pensar em novas possibilidades continuamente.

Podemos aprender a ter motivação pessoal, aprendendo a cultivar bons hábitos e comportamentos positivos, sempre congruentes com aquilo que buscamos e nunca esquecendo que tudo tem os dois lados da moeda, e tudo na vida tem a polaridade positiva e a negativa e que sempre somos responsáveis por escolher o lado que devemos interagir.

Qual o sinônimo de motivação?

O sinônimo de motivação é representado por palavras como, incentivo, estímulo, animo, coragem, determinação, incitação, fomento e tudo que nos impulsiona.

Só em repetir estas palavras já nos sentimos impulsionados e energizados, compelidos a agir, não é mesmo?

Ter motivação diária, representa ter uma atitude positiva todos os dias rumo a seus objetivos, esse comportamento te tornará uma pessoa autoimune para os percalços da vida.

Em quais situações precisamos de motivação

De forma geral tudo que fazemos em nossas vidas, precisa desta energia, seja a motivação para trabalhar ou a motivação para estudar, para viver, para conviver, a motivação é imprescindível em qualquer situação.

Mas para que ela exista é importante considerarmos alguns fatores, como por exemplo, “Estar na hora certa, no lugar certo, fazendo aquilo que de fato pretendemos fazer”.

Digo isso porque, hoje me deparo com muitas pessoas , que estão desmotivadas em suas vidas, e em minha trajetória profissional como coach pessoal tenho percebido que alguns fatores quando não observados contribuem efetivamente para que isso ocorra.

A motivação se apresenta de duas formas a motivação intrínseca e a motivação extrínseca.

O que é Motivação Pessoal?

Motivação intrínseca

Motivação intrínseca é aquela que depende unicamente do ser humano, revela a capacidade que uma pessoa, tem para se auto gerenciar e estabelecer suas prioridades, sendo estas seus vinculadas a sua vida pessoal ou sua carreira.

A motivação intrínseca, fala sobre um forte desejo de estabelecer metas e objetivos para si próprio e persegui-los até que sejam alcançados.

A motivação extrínseca

Já a motivação extrínseca, representa a motivação que vem de fora, representa a motivação que chega até você por fatores externos.

E a motivação estimulada por outros meios, como por exemplo a motivação vinda de ações que sua empresa produz ou de uma palestra motivacional de um treinamento comportamental , um livro ou qualquer outro recurso para elevar sua motivação.

Portanto existem várias formas para desenvolver esta capacidade, então, se hoje não encontra motivação para trabalhar ou estudar pergunte-se:

Tenho motivação para trabalhar

Estou motivado para estudar?

Por fim , se sentir-se desmotivado ,o primeiro passo que deve dar é , questione-se, aprender a fazer a pergunta certa lhe permitirá, refletir, ressignificar, pensar em porque não tem a motivação que gostaria e ainda te possibilitará pensar em alternativas de mudanças de rota ou de realinhamento para o caminho vivenciado.

“Lembre-se se não está motivado fazendo o que faz, provavelmente não está fazendo o que deve, pense nisso”!

Desejo que este artigo tenha sito útil e esclarecedor, e caso esteja vivendo algum momento que tenha perdido sua motivação, algum processo de transição de carreira, mudança de vida ou algo do tipo, lembre-se as vezes podemos buscar profissionais que nos auxiliem em processos de mudança.

Passar por um programa de Life coaching ou um curso de coaching, pode ser uma excelente opção para quem busca mudar a direção de sua vida. O coaching é um processo extremamente indicado para quem busca transformação em sua vida de forma efetiva e consciente, temos atendimento em coaching online para todo Brasil.

Modalidades de treinamentos comportamentais.

Treinamentos Incompany

Voltado a empresas que buscam aumentar sua performance, através do desenvolvimento do capital humano, pode ser contratado através dos programas que oferecemos.

Treinamentos abertos

São treinamentos em formato de workshops e podem ser contratados por qualquer pessoa que queira desenvolver seu autoconhecimento, aumentar sua performance e aprender mais a respeito de si mesmo.

Portanto, os cursos e treinamentos são voltados para quem deseja promover mudanças na própria vida, de forma consciente, para elevar seus padrões de resultados.

Em breve treinamentos e cursos para o autoconhecimento online.

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Coach Pessoal, Palestrante Motivacional, Treinadora Comportamental

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